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相談しにくい悩みもアプリでオンラインカウンセリング|Unlace

ストレスケア

日本最大級のオンラインカウンセリングアプリ「Unlace」

Unlaceは2024年2月29日(木)をもってサービスを終了いたしました。

人間関係、将来への不安、仕事や子育て、、、
ストレスが溜まっていたり、心の中がモヤモヤしている、不安で眠れないなど、誰しも少なからず心の悩みを抱えているかと思います。
しかし、それを自分の中で溜め込むばかりで、本当は誰かに相談したいけど、一歩踏み出せない人はいませんか⁇
そんな人も、これを読めば、きっと誰かに相談できるようになれるはず!
今回は、株式会社Unlaceのオンラインカウンセリングアプリ「Unlace」をご紹介します。

ヘルスケア業界で23年! 最近はデジタルヘルスに興味があり、ヘルスケアアプリを研究中。 ヘルスケアアプリの機能や新しいニュースを紹介していきます。健康になりたい方、誰かを健康にしたい方と絡みたい!フォローやコメント、イイねやリンクを貼って頂けたら幸いです!|製薬_事業企画|MR|事業構想修士(MPD)|医療経営士2級 

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まつしん
まつしん

悩みを抱えていて、誰かに相談したい人必見

健治
健治

アプリなので、気軽に手軽に相談出来そう

Unlaceはこんな人におすすめ

  • 人間関係、恋愛や結婚、仕事やキャリア、子育て・・・など様々な悩みで不安やストレスを抱えている人
  • リアルで相談するのに何かしらの制約があって難しかったり、抵抗感がある人
  • アプリで手軽に気軽にオンラインカウンセリングをやりたい人
  • 低価格で高品質なカウンセリングを受けたい人
  • セルフケアを含めて毎日、メンタルケアを行いたい人
  • 心理診断やジャーナリング、精神科監修のメディテーションなど多彩なメンタルケアコンテンツをアプリで使いたい人

Unlaceについてはコチラもあわせてご覧ください!

Unlace(アンレース) - オンラインカウンセリング

Unlace(アンレース) - オンラインカウンセリング

Unlace,Inc.無料posted withアプリーチ

「Unlace」のオンラインカウンセリングについて

厳選した100名から あなたの悩みに合った カウンセラーが見つかる

自分の悩みに類似した事例を担当したカウンセラーが見つかる

あなたの相談内容をAIが解析し、過去に自分の悩みに類似した事例を担当したカウンセラーを紹介します。

その他の探し方も充実

カウンセラーからのコンタクトやオンライン状態、悩みのカテゴリーからカウンセラーを見つけることができます。

厳選した100名のカウンセラー

Unlaceのカウンセラーは、医師や公認心理師、臨床心理士、精神保健福祉士のみ。資格取得の難易度が高い、もしくは国家資格を持つ専門家がテストと面接による選考を通過した上で活動しています。

すぐに始めて、毎日相談できるしかもセルフケアは無料

悩みの入力後、1時間以内に8割が相談開始しています

病院と違い、予約が不要で約100名のカウンセラーが登録しているため、すぐに相談を開始することができます。

毎日相談できるけど、従来のカウンセリングより安い

都内では50分10,000円の相場のところ、Unlaceでは2週間8,800円で提供しています。

24時間いつでも悩みを吐き出せる

話したいと思ったタイミングで、すぐにカウンセラーに連絡することができます。

カウンセリングの効果を最大化させる3つの無料機能

会員登録すると、無料でご利用いただけます。

カウンセリングの際、スムーズに会話を開始する為にAIが出来ること

カウンセリングで必ず聞かれる質問は事前にAIに伝えられる

AIが事前情報のヒアリングを行うことにより、カウンセリング開始後に質問に答えるだけにならず、スムーズに会話を始めることができます。

専属カウンセラーがあなたの悩みに寄り添います

AIとのやり取りをもとに、相談を始められるから、あなたが話したいことにすぐ辿り着くことができます。

※カウンセラーは週2日のが休みがあり、メッセージを受け取ってから、12時間以内を目安に返信いたします

やっぱり気になる、オンラインカウンセリングの「品質」について

安いけど、話を聞いてもらえない…話を聞いてもらえるけど、高い…
その迷いがケア・治療を遅らせます

図はイメージです

しかし、遅くなるほど、
ケア・治療にかかる時間が増えてしまいます

また、不安の70%は
自然に改善しないといわれています

だから、すぐに不調の改善に
取り組むことが大切です。

従来のカウンセリングとの違い

合格率14%の審査を通過した確かなカウンセラーのみが在籍

カウンセリングで期待できる効果

心理症状の改善

カウンセリングは、うつ病や不安障害などの心理的症状の改善に効果があります。これは、カウンセラーが患者の感情や思考を理解し、問題解決のために助言や指導を行うことによって達成されます。

身体症状の改善

ストレスや不安は身体に様々な影響を与えます。例えば、頭痛、胃痛、肩こり、不眠症、血圧の上昇などの身体症状が起こります。カウンセリングによりストレスや不安を軽減することで、これらの症状が改善されることがあります。

自己肯定感の向上

カウンセリングは、自己肯定感の向上にも役立ちます。カウンセラーが患者の自己評価を理解し、ポジティブな自己イメージを構築するための支援をすることができます。

人間関係の改善

カウンセリングによって、自分自身や他人とのコミュニケーションについて深く考えることができます。その結果、上手にコミュニケーションをとれるようになったり、自己開示ができることで他人との他人との関係をより深く理解することができます。

生活の質の向上

カウンセリングは、生活の質の向上にも役立ちます。カウンセラーが患者のライフスタイルを理解し、ストレスを軽減するための方法を提供することができるためです。

「Unlace」について(公式HPから引用)

日本最大級のオンラインカウンセリングUnlace(アンレース)

▼Unlace(アンレース)の4つの機能▼

■オンラインカウンセリング

  • チャット形式なのでベッドの上や移動中にでも利用できます
  • カウンセラーは心理資格保持者のみ
  • 病院と違い、事前の予約・来店不要
  • 不安や悩みから最適なカウンセラーとマッチング
  • 悩みの入力後、1時間以内に8割が相談開始しています

Unlace(アンレース)は、ただのカウンセリングサービスではありません。
カウンセリングの効果を最大化するために、カウンセリングの前後で使える3つの機能を提供しています

■心理診断:漠然とした不安や悩みが可視化されるから、自分を知り、うまく相談できる

  • 毎月30000人が回答する心理診断はあらゆる角度で自分自身を知ることができます
  • 不安尺度診断、認知の歪み診断、睡眠スコア・タイプ診断、イライラの特性・原因診断、ストレスコーピング診断を提供しています

■メディテーション:自律神経を整え、夜もよく眠れるから、一人の夜が長くならない

  • 全セッション無料でご利用いただけます
  • 精神科医監修のナレーションやBGM音楽を自由に組み合わせることができます

■ジャーナリング:頭に浮かんだもやもやを簡単に書き出せるから、自己理解が促進される

  • 頭に浮かんだことを気軽に記録する“書く瞑想”が思考の整理に役立ちます
  • AIによるカウンセリング内容の解析が自己理解を促進
  • ヘルスケアアプリと連携することで、就寝・起床時間を自動で記録することができます

▼オンラインカウンセリングの利用の流れ▼

①プロフィール入力

相談内容に合わせてカウンセラーを紹介するために、簡単な質問に回答いただきます。

②カウンセラー紹介

マッチング診断の回答を基にカウンセラーからコンタクトが届くので、その中からカウンセラーを選択します。
相談の類似事例から探すことや条件から検索することもできます。

③カウンセリング開始

選択したカウンセラーとアプリでビデオやチャット形式でカウンセリングを受けることができます。

▼Q.どんな悩みの時に利用できる▼

A.どんな悩みでもご活用いただけます

<睡眠>

  • 眠れない
  • 寝つきが悪い
  • 眠りが浅い
  • 夜中に目が覚める

<仕事・キャリア>

  • 将来のキャリアが不安
  • 仕事にやる気がでない
  • 職場でイライラしてしまう
  • パワハラ・セクハラに悩んでいる

<漠然とした不安>

  • よく眠れない
  • 強い不安を感じる
  • 心臓がバクバクする
  • 人と会うのが怖い

<恋愛・結婚>

  • パートナーとの関係に悩んている
  • このまま結婚して良いかわからない
  • 浮気・不倫に悩んでいる
  • 関係が長続きしない

<出産・育児>

  • 本当に自分が親になれるのか不安
  • 妊娠中に気持ちが不安定になっている
  • 産後に憂鬱な気持ちが続いている
  • 子育てのストレスを感じている

<対人関係>

  • 人の目が気になる
  • 人付き合いが苦手
  • 人とうまく関わることができない
  • 集団の中で浮いてしまう

<家族・親族>

  • 家族との関係がうまくいっていない
  • 家庭に自分の居場所がないように思える
  • こどもの将来が不安
  • 家族の介護が辛い

<自己理解>

  • やりたいことがわからない
  • 自分に自信がない
  • 感情の起伏が激しく自己嫌悪に陥る
  • 自分自身のことがわからない

<性格の悩み>

  • 物忘れが多い
  • 落ち着きがない
  • 空気が読めない
  • 繊細すぎて疲れる
Unlace(アンレース) - オンラインカウンセリング

Unlace(アンレース) - オンラインカウンセリング

Unlace,Inc.無料posted withアプリーチ

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「Unlace」の運営会社 株式会社Unlaceについて

基本情報

  • 会社名:株式会社Unlace
  • 設立:2020年1月10日
  • 所在地:東京都渋谷区
  • 代表取締役:前田康太
  • 資本金:2億7,000万円
  • 事業内容:Unlaceの開発・運営

理念

選択できる感情に自由を

日本最大級オンラインカウンセリングアプリ「Unlace」のまとめ

ここまで、アプリで気軽に手軽にオンラインカウンセリング「Unlace」を見てきましたが、いかがでしたでしょうか?
「Unlace」についてまとめてみると、、、

  • 様々な悩みで不安やストレスを抱えている人も、Unlaceなら合格率14%の審査に通過した確かなカウンセラーが相談に乗ってくれます。
  • リアルで相談するのに何かしらの制約があって難しかったり、抵抗感がある人もアプリで気軽に手軽に相談可能。
  • 高品質でも低価格なので、セルフケアを含めて毎日、メンタルケアが行えます
  • 心理診断やジャーナリング、精神科監修のメディテーションなど多彩なメンタルケアコンテンツを利用可能!
まつしん
まつしん

さぁ、Let’s Unlace

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