睡眠

メンタルヘルス

イケメン目覚ましアプリで健康に「MakeS -おはよう私のセイ-」

イケメンに起こされたい乙女の皆さま、お待たせしました。 セクシーなイケメンに起こされたい人はヘルスケアアプリ「MakeS -おはよう私のセイ-」を速攻ダウンロード。毎日寝るのと同じぐらい起きるのが楽しみに! さぁ、Let's MakeS!
メンタルヘルス

ストレス、リラックス、呼吸、睡眠導入、快眠「Meditopia」

「Meditopia」とは こんにちは。健康アプリを紹介する「デジタルヘルスのアプリケーションをひたすら紹介するブログ」です。 本日はマインドフルネスの決定版とも言えるデジタルヘルスのアプリケーション「Meditopi...
メンタルヘルス

健康的な睡眠習慣を身につけましょう「Sleeptown」

「Sleeptown」とは こんにちは。健康アプリを紹介する「デジタルヘルスのアプリケーションをひたすら紹介するブログ」です。 ついに本ブログも60回目を迎えることとなりました。いつもご覧いただいている皆様、応援ありが...
メンタルヘルス

睡眠といびきを計測する目覚ましアプリ「熟睡アラーム」

「熟睡アラーム」とは こんにちは。健康アプリを紹介する「デジタルヘルスのアプリケーションをひたすら紹介するブログ」です。暖かくなってきて、ついついうたた寝したくなる陽気になってきました。 んっ!、うたた寝⁈ ちゃ...
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