睡眠・不眠

Apple Health Care

Appleヘルスケアで”睡眠”を設定しよう

iPhoneとApple Watchで睡眠を記録した人必見。 Appleヘルスケアで睡眠を設定をして、自分の眠りを記録しよう。睡眠集中モードを設定すれば、就寝中誰にも邪魔されず眠ることが出来るはず。 さぁ、Let's Appleヘルスケアで睡眠設定!
Apple Health Care

iPhone/Apple Watchで自分の睡眠を記録しよう

快適に眠れていない人必見! Apple Healthcareの睡眠を使って自分の睡眠を可視化しよう。更にApple Watchがあれば睡眠時間や睡眠の質だけでなく、心拍数や呼吸数、手首体温も計測できます。 さぁ、Let's Apple Healthcareで睡眠!
Apple Health Care

Apple Watch 8 開封レビュー&初期設定|Watch App

Apple Watch 8 を新しく購入した人、またはこれから購入する人必見! 開封〜初期設定まで、本記事を見れば一目瞭然。健康と安全のためにも是非あなたの生活にApple Watch 8 を導入することをおすすめします。 さぁ、Let's Apple Watch 8 !
ストレスケア

無料のメンタルケアアプリどれがいい?人気の8つを徹底比較

アプリでメンタルケアしたい人必見! ココロの不調かかえてませんか? 落ち込んだり、イライラしたり、眠れなかったり、と心の不調には自身の状態に合わせてメンタルケアアプリなどを用いてセルフメディケーション さあ、Let’sメンタルヘルスアプリ!
食事バランス

無料の食事管理アプリどれがいい?人気の8つを徹底比較!

食事管理アプリ、どれを使おうか迷っている人必見! 世の中にたくさんある無料で人気の食事管理アプリ。どれを使おうか迷っている人は、8つのアプリを見比べてみて。それぞれの特徴やあなたに必要な機能を比較、紹介。 さぁ、Let's食事管理アプリ!
ミドルエイジ

高血圧のオンライン診療をアプリで|高血圧e-メディカル

高血圧でオンライン診療を希望する方必見! 高血圧症で治療を行なっている方も、行なっていない方も、健康診断などで血圧が高めと言われて気になっている方も、受診の手間が壁であればアプリでオンライン診療やってみませんか? さぁ、Let's高血圧e-メディカル!
メンタルヘルス

イケメン目覚ましアプリで健康に「MakeS -おはよう私のセイ-」

イケメンに起こされたい乙女の皆さま、お待たせしました。 セクシーなイケメンに起こされたい人はヘルスケアアプリ「MakeS -おはよう私のセイ-」を速攻ダウンロード。毎日寝るのと同じぐらい起きるのが楽しみに! さぁ、Let's MakeS!
ダイエット

メタバースなアプリで毎日のヘルスケアをゲーム感覚で|NUCADOCO

メタバースで楽しみながら痩せたい人必見! 自分に似て作られた3Dアバターが痩せたり、太ったり外見が変化。遊びながらダイエットをされたい方は必携です! さぁ、Let's NUCADOCO
こども向け

育児記録を簡単にアプリに記録「パパっと育児」

育児中のパパ・ママ必見! 食事や排便、睡眠やおふろ、成長の記録がアイコンをタップするだけで記録されるだけでなく、赤ちゃんの鳴き声で赤ちゃんの気持ちが分かるとのことです。育児に苦戦中の方は要チェック! さぁ、Let’sパパっと育児!
フィットネス

1日3分からストレッチやエクササイズ「BeatFit」

毎日運動したい方必見! ヘルスかアプリ「BeatFit」は破格の月額で担当トレーナーからの指導付きで目的に応じた12ジャンル650以上のクラスでトレーニングができます。 チェックしてチャレンジしましょう! さぁ、Let’sBeatFit!
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