アプリ診断 D-11|不調を抱えた方の食事管理、栄養管理なら「おいしい健康」 何かしら不調を抱え、食事管理や栄養管理を行いたい方必見!”まずい・わかりづらい・手間がかかる”といった食事管理のお悩みを、「おいしく・楽しく・誰でもできる」ように解決。各診療ガイドラインに基づいたレシピなので安心。 さぁ、Let'sおいしい健康! 2020.01.01 アプリ診断
アプリ診断 C-25|低用量ピルのオンライン診療なら『ルナルナ おくすり便』 オンラインで低用量ピルを処方してもらいたい方必見! 「ルナルナ おくすり便」ならスマホ1つでオンライン診療〜低用量ピルの処方〜自宅の配送まで完結。しかもお値段もお得! さぁ、Let'sルナルナ おくすり便! 2020.01.01 アプリ診断
アプリ診断 F-12|ヨガニドラーで睡眠導入、疲労回復「ねたまんまヨガ 簡単瞑想」 不眠に悩んでいる方や少ない睡眠時間しか取れない方必見! ヨガニドラーというガイド瞑想の手法を用いて、心身に深いリラクゼーションをもたらします。1時間の寝たまんまヨガ(ヨガニドラー)は4時間の睡眠に相当。 さぁ、Let'sねたまんまヨガ 簡単瞑想! 2020.01.01 アプリ診断
アプリ診断 C-10|生理のどんなお悩み⁇ あなたの生理に関するお悩みはどちらですか⁇当てはまる方をタップして下さい👆 まつしん あなたのお悩みはどっち?? A.生理の症状に関するお悩み B.生理周期に関するお悩み C.生理用品に関するお悩み 残り90%/100% 2020.01.01 アプリ診断
アプリ診断 F-13|入浴を通したリラックス体験。いつものお風呂がスパ空間に「Onsen」 お布団に入ってもなかなか寝付けない方必見。 温泉療法専門医監修の入浴アプリOnsenは医学的根拠のある入浴方法をアプリがサポート、最高のリラックス体験を提供してくれます。 さぁ、Let's Onsen! 2020.01.01 アプリ診断
アプリ診断 M-20|マインドフルネスで、ストレスや不安の軽減、睡眠の質の改善「Meditopia」 眠りのお悩みや不安、ストレスを抱える方必見! 「Meditopia」ならマインドフルネス瞑想プログラムで、ストレスや不安の軽減、幸福感の向上、睡眠の質の改善など心と体のバランスを整えます。 さぁ、Let's Meditopia! 2020.01.01 アプリ診断
アプリ診断 F-11|アプリを使って眠りをお助け。どの方法が良い⁇ アプリを使って眠りをお助け。試してみたい対処法は決まっていますか? A.ねたまんまヨガ(ヨガニドラー) B.お風呂でリラックス C.マインドフルネス 当てはまる項目をタップして下さい👆 デジみ 当てはまる項目をタップしてね A.ねたまんまヨ... 2020.01.01 アプリ診断
アプリ診断 C-52|生理管理機能は要る? 要らない? 生理周期をアプリで管理しますか? それとも面倒なのでしませんか? A.生理管理アプリで生理周期を管理したい B.面倒なので生理周期の管理は行わない 当てはまる項目をタップして下さい👆 康子 当てはまる項目をタップしてね A.アプリで生理周期... 2020.01.01 アプリ診断
アプリ診断 M-21|書くことで自分がわかる。変えられる。AI認知行動療法アプリ「Awarefy」 落ち込んだり、気持ちをなかなか切り替えられない方必見! 認知行動療法(CBT)や、アクセプタンス & コミットメント・セラピー(ACT)の手法が取り入れられたココロのお悩み別10種類以上のプログラムが掲載。 さぁ、Let's Awarefy! 書き出すことで思考と感情を可視化・客観視できます。 2020.01.01 アプリ診断
アプリ診断 M-22|自分の感情や思考を記録し客観的に把握「こころの日記」 気分が落ち込み不安になったり、感情がモヤモヤする方必見! 自分の感情や考えを記録し続け、どのような時に心が動くかを客観的に見る事で、不安やモヤモヤした感情が軽減。不安スクリーニングテストやうつ病スクリーニングテストも実施可能。 さぁ、Let'sこころの日記! 2020.01.01 アプリ診断