高校生におすすめの生理管理のヘルスケアアプリケーション「ソフィガール」とは
こんにちは。
無料（一部有料）のiPhone、Android対応ヘルスケアアプリを紹介する
「デジタルヘルスのアプリケーションをひたすら紹介するブログ」です。
今回は、、、
生理を管理したい高校生必見！
本日はユニチャーム社が提供している生理用品「ソフィー」シリーズのヘルスケアアプリ、「ソフィーガール」を紹介させて頂きます。
生理用品としての「ソフィー」をヘルスケアアプリと組み合わせることで、生理管理に関してのトータルケアを実現し、プロダクトをソリューションまで昇華させた素晴らしい取り組みです。
初めて初潮を迎えられた中〜高校生、そしてそのお母さんにもオススメです。
| オススメポイントは、、、 ・生理日登録はタップで簡単。経血量、生理痛、薬の服用を簡単に記録して管理可能。 ・500種類以上のデザインで背景テーマやカラーなど自由に画面着せ替え ・生理がまだの人も「生理じゅんびモード」で初潮を迎えるまでサポート |
そして、提供されているユニチャームさんの理念もぜひしっかりとご覧いただきたく、今回の前書きはこれにて。
それではユニ・チャーム社の生理管理アプリ「ソフィーガール」と同社の企業理念をじっくりご覧ください！
数問答えるだけであなたのお悩みを解決してくれるかもしれないヘルスケアアプリ
が見つかるよ。
無料なので試してみてね！
高校生におすすめの生理管理アプリ「ソフィガール」の主な機能（公式サイトから引用）
はじめての生理管理は、生理用品売上10年連続NO.1の「ソフィ」※のアプリで！
※インテージSRI調べ ナプキン・タンポン・ライナー・ショーツ市場 2011年1月～2016年12月年間累計販売金額
インテージSRI+調べ ナプキン・タンポン・ライナー・ショーツ市場 2017年1月～2020年12月年間累計販売金額
生理・初潮のスケジュール管理ができるソフィガールは10代の学生におすすめの生理管理アプリ 。
生理日予測はもちろん生理用品ブランドの生理管理アプリだから安心してご利用になれます。
＜新機能＞初潮をむかえるタイミングを予測！生理じゅんびモードができました。
＼生理・初潮の予測を生理管理アプリでもっとカンタンに！／
生理日も生理以外の日もソフィと一緒に過ごそう！
タップで簡単登録、生理の予測や生理周期がひと目でわかる生理管理アプリ。
【生理管理アプリ ソフィガールはこんな方におすすめ！】
- 生理の初心者さん
- もうすぐ初潮（初経）をむかえる女の子たち
- 小学生・中学生・高校生・大学生の女の子たち
- 娘さんの生理日を生理管理アプリで一緒に予測/管理したいお母さまたち
- ソフィの生理用品／女性用品の愛用者さん
- はじめて生理管理アプリを使う10代の女の子たち
それぞれの方へ、便利にお使いいただける初潮予測／生理管理アプリです。
カレンダーにスケジュールも一緒に記録できるから、大事な試験や部活の試合予定など、生理の重なるタイミングもばっちりチェックできちゃいます。生理の経験や成長に合わせて、医師の監修に基づいた女性のからだの知識も学べます。
本アプリの監修：東京都済生会中央病院 産婦人科 西山紘子先生
–＜生理管理アプリ ソフィガールの特徴＞–
生理日登録はタップで簡単に！
面倒になりがちな生理日登録もすぐにでき、生理日を登録すれば次の生理の予測やからだ・こころの調子など、あなたのからだリズムがわかります。Push通知で生理日予測のお知らせもOK。1年以上経っても過去の記録が見られます。
スケジュール管理も生理管理アプリでラクラク
大事な試験や部活などの予定や学校行事もアプリからカレンダーで登録ができます。おでかけと生理予測日の重なりが事前にわかるから、生理が来るタイミングでナプキンやタンポンなど生理用品の準備もバッチリ！
画面を着せ替えして、自分だけのお気に入りに！
背景テーマやカラー、プロフィールアイコンを自由に選択できます。組み合わせれば、その数なんと500種類以上のデザイン！自分で撮った画像を登録すれば、自分だけの特別なホーム画面に。
生理管理アプリ ソフィガールだけの4コマ漫画
生理のあるある、女性同士のあるあるなど、ソフィオリジナルの4コマ漫画を連載中！コミカルでわかりやすい！生理や生理用品についてもっと詳しくなれます。
専門医監修のアドバイスと情報を提供
ユニ・チャーム／ソフィの生理用品を通じて、生理のこと、からだのこと、50年以上にもわたって女性のニーズにこたえてきました。
自分ではわからない、人にも聞きにくい生理に関する女性のお悩みを専門家/医師の監修のもと解説しています。
排卵期の目安もわかる
基礎体温を記録する習慣のない方へもおおよその日がわかるように可能性のある一定期間を排卵期としています。
生理じゅんびモードが誕生！
初潮（はじめての生理）をむかえるまでサポート。定期的に計測していくと生理がくる目安がわかり、安心して準備ができます。
–＜生理管理アプリ ソフィガールの主な機能＞–
4つの生理周期と生理日予測
卵胞期、排卵期、黄体期、生理期、女性ホルモンの4つの周期がサークル状に色分けされて、生理周期の目安が簡単にわかります。記録された生理の開始日と周期をもとに、次回の生理の開始日を予測します。基礎体温を計らなくても参考にできて便利。
生理の管理
経血量（多い・少ない）・生理痛のレベル・薬の服用の有無を記録でき、これまでの生理の状態を確認できます。生理1日め、生理2日めなどと、日ごとの傾向がわかるので、記録を重ねていくと生理痛発生や経血の多い日の見極めがしやすくなります。
また、生理期間中の記録がされていると、婦人科など病院への問診時、アプリの情報をもとにお医者さまへからだの状態を報告もしやすくなります。過去の生理日一覧からあなたの生理周期や生理期間の傾向がわかります。
体調記録
生理期以外は気分やからだの状態、おりものの有無を記録することができます。生理期前のイライラや不安、肌あれや胸のはりといった状態を記録することで自分の状態がわかるようになり、事前の対策がしやすくなります。気分や症状のアイコンはアンケートで10代の女の子たちが特に感じやすいお悩みをピックアップし、登録できるようにしました。
体調アドバイス
女の子の体調に深く関わっている女性ホルモンのリズムから、今日のあなたの体調アドバイスを表示。その他、「からだの調子」「こころの調子」をひと目で確認できます。生理の日も快適に過ごせるようサポートします。
生理用品選びのアドバイス
あなたのからだリズムや、その日の予定に合わせたおすすめの生理用品／女性用品を紹介しています。生理期間中にはあなたに合った生理用品を、生理期間以外にはあると便利なおりものシート（パンティライナー）など、さまざまなラインナップが最適なタイミングで表示されます。
生理の周期がわかるカレンダー
かわいいスタンプで予定登録も簡単！旅行や大事なイベントの予定だってラクラク管理。過去の生理の記録・次回の生理予測日がカレンダーに表示されるから、生理日に合わせた日程調整もできます。生理予測は3ヶ月先まで表示します。
ソフィからのメッセージ
ソフィからのお知らせやお得な情報が届きます。アプリの操作方法や生理日登録のハウツーをメッセージで少しずつ教えていきます。
生理のケア＆アドバイス
年齢や生理の経験に応じて、専門家や医師の監修によるアドバイスや情報を提供いたします。自分ではわからないこと、人にも聞きにくい生理に関するお悩みなども解決のヒントに。ソフィ はじめてからだナビ（WEBサイト：https://jp.sofygirls.com/ja/home.html）との連携もあります。
パスコードロック
生理予測は、女性にとって他の人には知られたくないプライベートで大切な情報。パスコードロックをかければ、生理日の管理も安心。
共有者設定
予定の生理日が近くなるとお知らせする機能があります。お知らせのタイミングは、生理予測日の1日前、2日前、3日前、7日前からあなたがお知らせしたい日数を指定できます。生理予測日を過ぎたときには、生理予定日の1日後、2日後、3日後、7日後で設定が可能です。設定のカスタマイズ「プッシュ通知」から操作をお願いします。
共有モードを利用すると次の生理日や共有されたスケジュールが管理できます。共有の解除をすれば、おひとりさまで使い続けることもできます。
生理日予測の通知
初潮予測（生理じゅんびモードのみ）
はじめての生理を予測できるのはソフィガールアプリだけのオリジナル機能。身長や体重など成長を記録していくと初潮がくる目安がわかります。生理がくるまでソフィガールでいっしょに生理のことを学びましょう。
–＜保護者さまへ＞–
お子さまと一緒に月経管理を行う場合には、それぞれの端末にアプリをインストールし共有機能を利用することで可能となります。生理の慣れない不安定な期間のお子さまのサポートに、ぜひご活用ください。また、共有機能は解除をすることができるので、お子さまの成長に合わせて切り替えが行えます。過度な性教育や月経教育の情報の露出は制限しておりますので、小学生・中学生・高校生のお子さまも安心してお使いいただけます。
–＜ソフィガール アプリに関するお問い合わせ＞–
アプリの不具合につきましては、アプリ内の設定画面にある「アプリに関するお問い合わせ」もしくはからsofy-inquiry@unicharm-app.com宛にメールでご連絡をお願いいたいします。こちらのアプリストア画面でレビュー投稿をいただいても、内容を確認できない場合があります。すみやかに状況を確認をするためにもご協力をお願いいたします。
生理管理したい高校生におすすめの他のアプリ
生理管理で一番有名なアプリと言えば「ルナルナ」ですね。
高校生に限らずオススメです。
生理用品を無料で配布する取り組みも始まっています。
高校生世代をはじめとした、生理の貧困という社会課題に対する素晴らしい取り組みです。
高校生世代はダイエットも気になるお年頃。サンリオのキャラクターと一緒に栄養管理。
ちなみに、体の様々な部位を測るなら「bodygram」がおすすめです。
生理管理アプリを色々見比べてます。
高校生世代以外でも幅広く使える生理管理アプリを徹底比較。
自分にあったアプリを選んでみてね。
他にもたくさんおすすめのアプリがあるので、
「デジタルヘルスのアプリケーションをひたすら紹介するブログ」
内を色々探してみてね。
「ユニ・チャーム株式会社」について
所在地：東京都港区
代表取締役 社長執行役員：高原 豪久
設立：1961年2月10日
資本金：15,993百万円
社員数：グループ合計16,304名（2019年12月）
事業内容：
ベビーケア関連製品、フェミニンケア関連製品、ヘルスケア関連製品、化粧パフ、ハウスホールド製品、ペットケア関連製品、産業資材、食品包材等の販売
ユニチャームウェイ
社是を実現するため、共有すべき価値観や行動原則を明文化し、実践しています。
ユニ・チャームは1974年、社会と企業がともに発展することを社是に謳い、経営の指針としてきました。1999年には、「“信念と誓い”と企業行動原則」、「“我が五大精神”と社員行動原則」を発表し、2017年には、創業当初から受け継がれる企業文化「 3つのDNA」から「新3つのDNA BOP-Ship」として、共通の価値観としました。
当社は、SDGsの実現を「パーパス（存在意義）」とし、その「パーパス」を「ミッション・ビジョン・バリュー」の3階層からバックキャスティング思考でイノベーションを起こし、持続的な成長を目指してまいります。
ミッションは、人やパートナーアニマル（ペット）はもちろん地球環境と共生する社会の実現です。そして、どのように実現するのかを表すビジョンが企業理念「NOLA & DOLA」であり、「NOLA & DOLA」とは、Necessity of Life with Activities & Dreams of Life with Activitiesの頭文字をとったもので、NOLAは課題解決、DOLAは夢や理想といった課題提起の領域です。すなわち不快なものを快適にする技術をコアコンピタンスとする企業であることが重要です。そして、その根底にあるバリューがグローバルで組織全体に浸透した「共振の経営」というマネジメントモデルです。
社是
- 我が社は、市場と顧客に対し、常に第一級の商品とサービスを創造し、日本及び海外市場に広く提供することによって、人類の豊かな生活の実現に寄与する。
- 我が社は、企業の成長発展、社員の幸福、及び社会的責任の達成を一元化する正しい企業経営の推進に努める。
- 我が社は、自主独立の精神を重んずると共に、五大精神の高揚に努め、誠実と和協を旨として、全社員協働の実をあげる。
（1974年制定）
“我が五大精神”と社員行動原則
創造と革新
私たちは、社会に対し、新しい価値を創造することを尊重し、常に変革を求める精神を持ち続けます。
オーナーシップ
私たちは、創業者の精神を継承し、経営目標達成の為、全社的視野での課題形成と解決に努めます。
チャレンジャーシップ
私たちは、失敗を恐れず、限りない可能性への挑戦を信条とし、自らの能力革新をし続ける、積極的姿勢を貫きます。
リーダーシップ
私たちは、組織の進むべき道を明らかにし、自らの意志で人を動かすことができるリーダーとなります。
フェアプレー
私たちは、人間尊重の精神と、高い倫理観を持ちあわせた、公正な企業活動を行います。
（1971年制定、1999年改訂）
“信念と誓い”と企業行動原則
お客様への誓い
我が社は、常に全力で尽くし続けることによって、No.1のご支持を頂くことを誓います。
株主への誓い
我が社は、業界一級の利益還元を、実現することを誓います。
お取引先への誓い
我が社は、業界一級の利益還元を、実現することを誓います。
社員への誓い
我が社は、ひとりひとりに自信と誇りを提供し、社員及びその家族の幸福を実現することを誓います。
社会への誓い
我が社は、全ての企業活動を通じて、そこに携わるひとびと、及び社会全体の、経済的かつ精神的充足に貢献することを誓います。
（1999年制定）
BOP-Ship
ユニ・チャーム創業当初から受け継がれる企業文化
「3つのDNA」から「新3つのDNA BOP-Ship」へ
持続的な成長を続けるユニ･チャームには、創業当初から脈々と受け継がれている“3つのDNA”と呼ばれる企業文化・精神が育まれています。近年は、事業活動が日本からアジア、さらには中東・欧米など世界へ広がり、外国籍の社員が増えているため、外国籍の社員でも理解しやすいよう、3つのDNAを「BOP-Ship（ビーオーピーシップ）」と言い換えて説明しています。「3つのDNA」と「BOP-Ship」は、ユニ･チャームの活動の根幹を支える企業の価値観であり、経営トップから社員一人ひとりまでが持つ共通の価値観です。
ミッション ： 共生社会の実現
共生社会＝Social Inclusion
「世界中の人々が平等で不自由なく、その人らしさを尊重し、やさしさで包み支え合う、心つながる豊かな社会」
ビジョン ： NOLA&DOLA
ユニ・チャームは、コーポレート・スローガン「NOLA&DOLA」のもと、「世界中の全ての人々に快適な生活を提供する」という願いで事業を展開してきました。1961年の創業から今日までの活動を振り返ると、「NOLA」で表現している「不快」「不便」「不衛生」といった「“不”の解消」については一定の貢献を果たしつつあるものの、「DOLA」で表現している、商品・サービスの提供を通じて生活者に生きる喜びや楽しさを感じていただくことについては、まだまだ緒に就いたばかりです。
情報技術の進歩とともに生活者の購買行動が多様化する中、ニーズに的確に対応するためには、デジタル技術の活用が欠かせません。勘や経験に頼るのではなく、購買データを分析し、購買行動を可視化して個々の生活者のニーズに合ったマーケティングを実践していくことで、「最も信頼されるブランド」になることを目指しています。
これからも引き続き、全ての人々が自立と相互扶助によって輝きつづけられる「共生社会」の実現に寄与するため、快適と感動と喜びを与えるような世界初・世界No.1の商品とサービスを提供しつづけます。
バリュー ： 共振の経営
経営陣と現場の社員が一体となった「共振の経営」で戦略を遂行します。
経営陣が現場の知恵を活かし、現場の社員は経営陣の方針をよく理解し、経営陣の視点で考え、行動する。お互いがコミュニケーションを取って、バランスを保ちながら組織全体の力を大きくし、経営陣と現場の社員が一丸となって共通の目標に向かう仕組み「共振の経営」がユニ・チャームの成長の原動力となっています。さらに、戦略の成功確度を高めるため、ユニ・チャームのDNA、企業文化、そして戦略を理解したグローバル人材「共振人材」の育成と海外への派遣を積極的に行っています。
コメント
生理用品メーカーのヘルスケアアプリなので使いやすそう！