アプリで生理日管理から妊活まで「ルナルナ」とは
こんにちは。
無料（一部有料）のiPhone、Android対応ヘルスケアアプリを紹介する
「デジタルヘルスのアプリケーションをひたすら紹介するブログ」です。
今回は、、、
生理日管理から妊活までアプリで行いたい人必見！
本日からはしばらくはFemtech関連のデジタルヘルスアプリケーションを紹介していきたいと思います。
第12回で紹介させて頂いた「母子モ」の「株式会社エムティーアイ」さんのルナルナシリーズの４つのアプリを続けて紹介させて頂きます。
第103回の今回は、まずはシリーズの基本とも言うべき「ルナルナ」を紹介させて頂きます。
数問答えるだけであなたのお悩みを解決してくれるかもしれないヘルスケアアプリ
が見つかるよ。
無料なので試してみてね！
ルナルナはFemtechの先駆けとして2000年にそのサービスをスタートされましたが、ガラケーと呼ばれる携帯電話向けウェブサイトにおいて、女性向けの生理日記録・管理ツールとして誕生しました。
まだまだ女性の社会進出が現在ほど叫ばれていない時代、生理に関する話題がタブーとされていた時代からコツコツとそのサービスを広められてこられました。
今回は触れませんが、その道のりは決して平坦ではなかったようです。
様々なメディアでルナルナのビジネスモデルについて、「ルナルナ」事業部事業部長である日根麻綾さんが語ってらっしゃるので、機会がありましたらご覧ください。
また、20周年を迎えた2020年11月24日より、年齢や性別を問わず誰もが、女性のカラダやココロについて正しく知り、理解しあうことを目的とした学びの場を創出するため、FEMCATION（フェムケーション ）というプロジェクトをスタートされております。
この取り組みについては、次号にて紹介させて頂きたいと思います。
そして、昨年9月ついにルナルナのビッグデータを用いて、月経周期と基礎体温に関する新たな治験が発表されました。
世界的に前例のない規模の日本人女性31万人、600万月経周期のビッグデータを解析し、米国産婦人科学会(The American College of Obstetricians and Gynecologists: ACOG)の機関紙に論文が掲載されました。
ビッグデータの解析により日本人女性の月経周期と基礎体温に新知見
―月経周期や高温期の基礎体温は年齢によって大きく変化―
詳しくはコチラをご覧ください。
次回は、「ルナルナ 体温測定 ＆ FEMCATION」、次々回は「ルナルナ ベビー ＆ ルナルナメディコ」、その次は「ルナルナ スポーツ ＆ 研究支援・不妊妊活支援」を紹介させて頂きます。
ルナルナについて（公式サイトから引用）
おかげさまでルナルナは20周年！！1,600万DL突破しました！！
次の生理日や排卵日、妊娠しやすい時期/妊娠しづらい時期、ダイエットにオススメの時期や日々の体調など、女性が気になる情報がつまった基本無料の生理日管理アプリです！
◇◆『ルナルナ』だけの独自アルゴリズム◆◇
ルナルナが15年以上貯めてきたデータをもとに開発したルナルナ独自の排卵日予測アルゴリズムを提供。（*特許取得済み）
あなたの生理周期に合わせた排卵予定日や妊娠可能性をお知らせします！
◇◆『ルナルナ』が医療機関でも！◆◇
ルナルナで記録したデータを全国の婦人科・産婦人科の診察で利用できます。
『ルナルナ メディコ』導入済みの医療機関は全国に拡大中！
◇◆概要◆◇
生理が来たら、その生理日をパッと簡単入力。
それだけで、次の生理予定日(生理日予測)、排卵予定日(排卵日予測)、ダイエットやお肌の調子など、あなたのカラダをバッチリお知らせ！
さらにトップ画面とカレンダーの表示で一目で分かりやすい！
日常的に使うのにもめんどくさくなく、手軽に生理日予測ができてとっても便利な、女性のための体調管理アプリです。
【妊娠中の方には、姉妹アプリ「ルナルナ ベビー」にて機能を提供中です。ぜひご利用下さい！】
◇◆ルナルナアプリの特徴◆◇
- 次の生理日をトップ画面でカウントダウンとともにわかりやすく表示。具体的な生理予定日、排卵予定日の日付や、妊娠可能性の高い/低いもアプリを開けば一目で分かります！
- 生理日が近くなると、トップに記録ボタンを表示。ポンポンっとタップするだけで簡単に毎回の生理を記録できます。
- 生理周期とからだの調子は、実は密接に関係しているもの。あなたの生理周期に合わせて、「ダイエット」「お肌」「キレイ」を始めとした5つの指数(アドバイス)をお届け！
- 先の予定を立てたい時は、見やすいカレンダーで生理予定日/排卵予定日をチェック！ 妊娠可能性の高い期間もカレンダーに表示されるから、旅行などの計画にも使えます。
- みんな使ってる生理日管理アプリです！
◇◆基本機能◆◇
1.生理日予測/排卵日予測
記録されたこれまでの生理の生理開始日を元に、次回の生理日、排卵日を予測してお知らせします。
また、毎回の生理周期も確認できます。
2. 妊娠可能性の予測
記録されたこれまでの生理から生理周期を計算し、今のあなたの妊娠可能性(妊娠しやすい日/妊娠しにくい日)を予測してお知らせします。
3.指数(体調アドバイス)表示
体調と密接な関係がある女性ホルモンのバランスを、過去の生理日と生理周期から計算。次の生理予定日までの間で、お肌の調子やダイエットに最適な日を表示する「お肌指数」「ダイエット効果指数」が確認できます。
さらに、美容ケアに役立つ「キレイ指数」や、各種タイアップ指数も提供中です！
4.カレンダー
次の生理予定日、排卵予定日と、妊娠可能性の高い期間をカレンダーで一目で確認できます。
また、「おりもの」「不正出血」「体調不良」などの体調の記録も、簡単管理！
その他「病院」「デート」などもイベントも記録できます。
ちょっとした日記などを書けるメモ欄も付いていますので、生理日管理にお役立ち！
5.基礎体温の記録
毎日の基礎体温も、数字4ケタをさっと入力するだけでOK！
毎日付け続けることで、生理日予測、排卵日予測や、自分のからだのバイオリズムがより把握しやすくなります。
6.パスコードロック
生理や基礎体温などのパーソナルなデータは、誰にも見られたくないですよね。
ルナルナLiteにはちゃんとパスコードロック機能が付いているので、安心して生理日管理ができます。
※アプリ起動＞左上「menu」＞「設定」＞「パスコード設定」より設定をonにしていただくことでご利用いただけます。
◇◆プレミアムコースのご紹介◆◇※加入は任意
- 妊娠可能性の高い”仲良し日”
- 便秘・コミュニケーション指数
- 予測期間の延長
- 基礎体温グラフ
- 教えて先生
- セルフチェック
- 広告バナー削除
※一部サービス内の広告バナーは削除されません。
以上の機能をご利用いただけます。
【課金方法】
お使いの iTunes アカウントに課金されます。申込日から起算して一ヶ月ごとに自動更新されます。
【自動更新の詳細】
プレミアムコース会員期間の終了日の24時間以上前に自動更新を解除しない限り、会員期間が自動更新されます。
自動更新される際の課金については、会員期間の終了前、24時間以内に行われます。
【会員状況の確認・退会（自動更新の解除）方法】
会員状況の確認と退会は下記より可能です。
- App Storeアプリを開く
- 「おすすめ」タブの最下部までスクロール
- 「Apple ID」をタップする
- 表示されたポップアップの内の「Apple IDを表示」をタップする
- 必要に応じてサインインする
- 「アカウント」画面の「登録」をタップする
次回の自動更新日時の確認や、自動更新の解除・設定はこの画面にてお願いいたします。
※ ルナルナ（アプリ・Webサイト全て）からiTunes Store決済でご利用中のプレミアムサービスの解約は行うことはできませんので、ご注意ください。
【当月分のキャンセル】
プレミアムコースの当月分のキャンセルについては受け付けておりません。
＜ルナルナ利用規約＞
＜ルナルナプライバシーポリシー＞
◇◆お客様からの声◆◇
「生理日予測がとても確実で、旅行の計画等に役立っています」
「生理予定日ぴったり！簡単に入力出来るし、忘れっぽい自分にはありがたいです」
「排卵日予測が的中して、おかげで妊娠しました！」
などの声を数多くいただいております。
（どうもありがとうございます！）
◇◆お問い合わせ◆◇
お客様からの貴重なご意見・ご感想としてスタッフもレビューを拝見させて頂いておりますが、こちらへは直接/個別にお返事を差し上げることができません。
大変恐れ入りますが、不具合やお問い合わせ、リクエスト等ございましたら、アプリ起動＞左上「menu」＞「お客様サポート」＞「お問い合わせ」より、メールにてお問い合わせ頂けますと大変幸いです。
（多くのレビューをありがとうございます。スタッフ一同、大変励みになります!!）
※DL数値は2020年11月時点の数値です。
「株式会社エムティーアイ」について
「株式会社エム ティーアイ」さんの企業情報はコチラをご覧ください。
今回は、ルナルナについて見て参ります。
フェムテック サービスのパイオニアとして
多くの女性の方々にご利用いただきました
ルナルナの変わらない想い
そしてこれからのルナルナについて
すべての女性に寄り添い
社会の変化を後押しすることで、
女性の幸せの実現に貢献する。
ルナルナは、2000 年にスタートし、
女性の生理や暮らしと向き合ってきました。
20 年以上にわたり集計したデータをもとに
あらゆる女性たちが、より生きやすく、暮らしやすく
働きやすい社会のためにできることを日々追求しています。
生理日管理だけでなく、フェムテック市場の
リーディングサービスとして、
女性の幸せの実現に貢献していきます。
カラダと向き合い、
あなたに寄り添う。
毎月の生理。急な肌荒れ。
周期に合わせて変化する気分。
妊娠の不安。不妊の心配。出産後の孤独。
初潮や閉経…悩みはつきることはありません。
自分の意思をはるかに越えて、
自分をゆるがせ、時に振り回す、私たちのカラダ…。
悩みも揺らぎも不安も、人によって形が違う。
違うからこそ、相談できず、
理解して貰えず、孤独な我慢をすることも。
女性の身体は、それだけ多様で複雑です。
自分のカラダを知ること。正しい対処法を得ること。
揺らぎがサイクルへと変わり、不安が理解に変わっていく。
生理は恥ずかしいもの、人に話しにくいもの。
そんな固定観念によって、向き合うことすら避けてしまう。
女性のカラダやココロを理解することが、
新たな寄り添いを生み、より温かい社会に繋がるはずです。
ルナルナが誕生してから20 年。
女性たちは前へ前へと進み続け、
社会も少しずつ変わってきました。
ルナルナは、今までも、これからも、
女性たちの揺らぎや悩みに寄り添い、社会に向き合い続けていきます。
同じ想いを胸に、進み続けるあなたとともに。
ルナルナの歩み
ルナルナは、2000年にガラケーと呼ばれる携帯電話向けウェブサイトにおいて、女性向けの生理日記録・管理ツールとして誕生。今までスケジュール帳などで管理把握していた生理日をいつも持ち歩いている携帯電話で簡単に管理できる上に、生理日などの予測機能を提供することで、多くの女性にご利用いただいてきました。
20周年を迎えて
これからのルナルナはどうあるべきか。これまでのサービスの軌跡の振り返りながら、これからのルナルナが目指す姿についてルナルナを運営するメンバーで多くの議論を重ねてまいりました。
おりしも、女性の生き方の多様化により、女性のヘルスケア問題に関心が高まり、「フェムテック＝女性の健康課題をテクノロジーで解決するサービスやプロダクト」という新しい言葉も誕生しました。
ルナルナとしては、このような社会の女性ヘルスケア問題への関心の高まりを歓迎しつつ、これまでの実績や経験を生かし、生理日管理ツールとしてでなく、「女性が自分らしく生きることをエンパワメントしてくれるサービス・ブランド」となる事で、より幅広い面で女性のヘルスケア課題に寄り添い、社会課題解決に貢献することにより、もっと多くの女性の幸せの実現に貢献したいと考え、決意をあらたにすることとしました。
そして、その決意を込めてルナルナのVisionやブランドロゴなどをアップデートしました。
これからのルナルナ
新しい決意とともに、日々ご利用いただくサービスだけにとどまらず、様々な形で、女性のヘルスケア課題に貢献できるような活動を実施していきます。
これからのルナルナの挑戦にもぜひご注目ください。
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