毎日忙しい30代女性におすすめの生理管理アプリ４MOON
仕事もプライベートも大忙しの30代女性。
美容も健康も気になるし、自分の身体をちゃんとメンテナンスしたいけど、どうしたら良いかわからない人も多いですよね。
毎月の生理管理もしっかり行なって、自分の体調も管理したいですよね。
そんな人も、これを読めば、生理管理も身体のことも美容のことも、きっと解決できるはず！
今回は女性向けメディア『4MEEE（フォーミー）』が開発した30代女性に特におすすめの生理管理アプリ「４MOON」についてご紹介致します。
ヘルスケア業界で23年！ 最近はデジタルヘルスに興味があり、ヘルスケアアプリを研究中。 ヘルスケアアプリの機能や新しいニュースを紹介していきます。健康になりたい方、誰かを健康にしたい方と絡みたい！フォローやコメント、イイねやリンクを貼って頂けたら幸いです！｜製薬_事業企画｜MR｜事業構想修士（MPD）｜医療経営士2級
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毎日忙しいけど生理管理を行いたい30代女性必見！
今回の記事を読んで欲しいのはこんな人！
- 毎日忙しい30代女性
- 美容も健康も気になっていて、アプリ1つで情報収集したい女性
- 生理管理も体調管理も両方1つのアプリで完結したい女性
- アプリで気軽に手軽に妊活や医療相談を行いたい女性
- アプリを使いながらプリお小遣いを稼ぎたい女性
４MOONは女性向けメディア『4MEEE（フォーミー）』( https://4meee.com/ )とママ向けメディア『4yuuu!(フォーユー)』( https://4yuuu.com/ )が開発した生理管理アプリ。
これ一つで生理管理から体調記録、妊活や医療相談、そしてプチお小遣いが当たる抽選機能もあり、ひょっとしたらAmazonギフトカードが当たるかも！
生理管理をしながらプチお小遣いがもらえるなんて嬉しいね
４MOONは生理管理アプリとしての基本機能（生理日予測や生理周期などの生理管理、妊活に便利な排卵日予測や基礎体温グラフ）に加え、パートナー共有、妊娠の可能性(妊娠しやすさ)の表示、基礎体温計やアプリ連携でデータ転送、婦人科系以外の体調不良にも使える体調記録管理、ダイエットや日々の体重管理、予定と生理日予測などが一目でわかるスケジュールカレンダーです。
数問答えるだけであなたのお悩みを解決してくれるかもしれないヘルスケアアプリ
が見つかるよ。
無料なので試してみてね！
４MOONを30代女性におすすめする理由！
忙しい30代の女性におすすめなのは、何といってもこれ１つで完結できる多機能さでしょう。
TOP画面下のタブを見ればわかりますが、生理管理だけでなく、生理に関する情報、予定管理（カレンダー）、基礎体温や体重管理、日記や医療相談までとにかく多機能！
充実の予定管理機能
４MOONのカレンダーにiOS標準のカレンダーやサードパティー製カレンダーで記録したカレンダーを表示することが可能です。
①TOP画面左上のハンバーガーメニューからカレンダー設定を選択し、②OSカレンダー同期をONにし、③表示したいカレンダーを選ぶをタップ、④表示したいカレンダーを選べばOK。
それにしても、私忙しすぎ、、、
Amazonギフトが当たるかも！プチお小遣い抽選機能
４MOONは他の生理管理アプリにはない、プチお小遣いが当たるチケット抽選機能があります。
何かと物入りの30代女性には嬉しい機能ですね！
TOP画面の右上にある黄色い旗をタップします。
抽選機能にチャレンジするには「チケット」が必要です。
チケットをGETするには様々なミッションをクリアする必要がありますが、まずは初期設定を行うだけでも結構な枚数がGETできるので、チャレンジしましょう！
早速、チケット抽選にチャレンジしてみました。
結果は、、、
今回は残念でしたが、いつかは当たるはず！
毎日記録したり、ニュースを読むだけでチケットがGETできるので、チケットを貯めて抽選し続けよう！
それでは、ここからは４MOONの基本機能を見ていきましょう
４MOONの主な機能（公式HPから引用）
◆基本無料なのに機能充実した生理管理アプリ
◆生理日予測から妊活、妊娠、閉経まで使える
◆排卵日予測や妊娠しやすさ表示で妊活を応援
◆1つのカレンダーで予定管理と体調管理も
—お知らせ—
ヘルスケアアプリと相互連携しました！
基礎体温、体重、体脂肪率、生理などヘルスケアアプリと無料アプリ連携できます。
＊これまでヘルスケアアプリへの書き込みに対応していましたが、ヘルスケアアプリからの読み出しにも対応しました。
————–
人気急上昇中！生理日予測や生理周期などの生理管理、妊活に便利な排卵日予測や基礎体温グラフ、パートナー共有、妊娠の可能性(妊娠しやすさ)の表示、TDK婦人用電子体温計(基礎体温計)とアプリ連携でデータ転送、婦人科系以外の体調不良にも使える体調記録管理、ダイエットや日々の体重管理、予定と生理日予測などが一目でわかるスケジュールカレンダーが4MOON(フォームーン)では無料です。
4MOONアプリの機能
生理日予測と排卵日予測
- 生理日予測はいつでもオンオフできる
- 生理日入力へ1タップ
- 過去の生理日は制限なく保存
- 排卵日予測、生理日予測は6か月先まで
- 生理期間や生理周期(月経周期)を自動算出
- 前回生理日からの経過日数を表示
- 妊娠の可能性(妊娠しやすさ)を表示
- PMSやダイエットなど体調アドバイス
- 生理はヘルスケアアプリと連携できる
- 生理で不安なことはオンライン医療相談
妊活や妊娠出産
- 妊娠希望や妊娠中モードにいつでも切り替え
- 基礎体温、体重、体脂肪率の記録は1タップ
- 排卵日予測にあわせてパートナー共有できる
- TDK婦人用電子体温計と無料アプリ連携
- オンライン医療相談で妊活妊娠の不安解消
- カレンダーに妊娠週数、出産予定日を表示
- 赤ちゃんの状態やママへのアドバイス
- 出産後、子供の体調もオンライン医療相談
カレンダー
- 1つのカレンダーで予定管理と体調管理
- iPhoneカレンダー(iOSカレンダー)無料同期
- Googleカレンダー無料で同期
- メールやLINEで予定共有ができる
- 生理日予測や生理日を表示
- 排卵日予測や排卵日を表示
- 妊娠の可能性(妊娠しやすさ)を表示
- 使いやすい豊富なスタンプ
- 予定のカラー設定や通知、繰り返し機能付き
- 予定登録に場所やメモができる
- カレンダーに記録した体調を表示
- 1週間の天気予報を表示
- 日曜日か月曜日はじまりか選択できる
基礎体温グラフと体重グラフ
- 妊娠の可能性、やせやすい時期を表示
- ダイエットの目標体重を設定
- 体重グラフに体脂肪率、BMIを表示
- 生理日や生理日予測を表示
- 排卵日や排卵日予測を表示
- ダイエットしやすい体重グラフ
- 体温計データ転送で基礎体温の記録をラクに
- グラフを保存、印刷して医師相談
体温計データ転送
- 日本製TDK体温計と無料アプリ連携
- 基礎体温計で測定後ピッとアプリへ転送
- 7回分まとめてデータ転送も無料
- 基礎体温を自動でグラフ化
女性向け体調管理
- 体調記録へ1タップ
- 無料でヘルスケアアプリと連携できる
- 体調記録項目はカスタマイズできる
- おりもの、むくみ等こまかい体調記録項目
- 体調に不安を感じたらオンライン医療相談
ダイエット記録
- 目標体重を設定してダイエットできる
- やせやすい時期にダイエット
- 体重グラフで体脂肪率、BMIも確認
- 食事カロリーを記録してダイエット
- 食事記録に写真を無料で追加できる
日記
- 日記帳として1日1本の無料日記
- 日記に写真を無料で追加できる
- 恋愛など気持ちの変化や秘密を書ける
- 妊活の記録や妊娠中の記録に使える
- 出産後は子育ての育児日記に使える
プッシュ通知
- 生理日予測や排卵日予測を通知
- 妊活に便利な基礎体温や体重入力忘れ通知
- ピルや薬の飲み忘れ通知
- 通知メッセージをカスタマイズできる
エンタメコンテンツなど豊富
- 妊娠、ヘルスケアなど女性向け記事を配信
- 生理周期に合わせて無料でヨガを体験
- 天気予報(最高気温/最低気温/週間予報)
- 星座占い(総合運/恋愛運/仕事運/金運など)
- 広告を非表示にする機能
- データを保護するパスコード設定機能
- 機種変更時のためのアカウント登録機能
＊今後も便利な機能を追加予定です！
4MOONはこんなときに
生理前(PMS)、生理期間、生理後
おりものの状態、生理日の血液量、生理痛など体調記録へ。生理日予測をチェックしてPMSなどの体調変化、ダイエット、お肌のアドバイスを参考に。生理日予測はカレンダーでも確認できて予定管理にも。予定登録したらLINEで予定共有OK。
妊活
排卵日予測と妊娠の可能性(妊娠しやすさ)をチェック。排卵日予測にあわせてパートナー共有も。基礎体温や排卵痛なども記録OK。TDK体温計と無料アプリ連携すると基礎体温の記録がラクに。基礎体温グラフを保存、印刷して婦人科で排卵検査時に医師相談も。
妊娠中
妊娠初期など妊娠中は不安がつきもの。出産までの赤ちゃんの状態やママへのアドバイスを読んで参考に。不安なときは24時間365日いつでもオンライン医療相談を。妊娠週数や出産予定日を自動でカウント。
ピル服用、出産後、閉経(更年期障害)
生理がないときは生理日予測をオフに。体重管理、避妊、血圧、ダイエット、食事カロリー、頭痛など諸症状の体調管理や予定管理をカレンダーで。ピル服用後や更年期障害など不安を感じたらオンライン医療相談も。
4MOONはこんな方にオススメ
- 生理周期(月経周期)をきちんと把握したい
- 無料アプリで生理日予測を管理したい
- 今使用している生理管理アプリが使いづらい
- 基礎体温グラフで妊娠の可能性を知りたい
- 排卵日予測を妊活に役立てたい
- iPhoneカレンダー(iOSカレンダー)と共有
- 無料でGoogleカレンダーと同期したい
- 生理管理や妊活を無料アプリで管理したい
- PMS(生理前症候群)で体調不良になる
- 排卵日に排卵痛があり体調管理にメモしたい
- 無料の予定管理アプリで体調管理もしたい
- 排卵日予測で妊娠の可能性を知りたい
- TDK婦人体温計と無料アプリ連携したい
- 人気無料の生理管理アプリを探してる
- 不正出血や更年期障害など体調管理をしたい
- 生理周期や排卵日予測をカレンダーで見たい
- 無料人気の妊活アプリや妊娠アプリが欲しい
- おりものなど女性向けの体調記録をしたい
- 体温計測定したら無料でアプリへ転送したい
- 生理日予測すぎたから妊娠初期かもしれない
- 基礎体温グラフを排卵検査で医師に見せたい
- 平均体重になるためダイエットしたい
- 体調管理アプリにカレンダーが欲しい
- ヘルスケアと連携した生理管理アプリがいい
- 排卵日予測する無料の妊活アプリが欲しい
- 生理期間外の不正出血を体調管理に残したい
- 妊活中やダイエット中でむくみ解消したい
- 基礎体温グラフがある無料アプリが欲しい
- 生理痛が酷くピルで生理日予測を調整してる
- 無料人気の体重管理アプリを探してる
- Googleカレンダーと共有したい
- 無料でiPhoneカレンダーと同期したい
- 吐き気や頭痛など記録して体調管理をしたい
- 避妊でピル服用したとき予定表にメモしたい
- 人気無料の妊活アプリで排卵日予測をしたい
- ダイエットのため身長と体重記録つけたい
- 生理や妊活で不安なときは医療相談をしたい
- 排卵日予測で妊娠の可能性を知りたい
- アフターピル飲んだとき体調メモつけたい
- 女性向け無料人気の生理カレンダーが欲しい
- 基礎体温などヘルスケアに気を使っている
- ダイエットで食事カロリーを記録したい
4MOONは、あなたの今と、これからのHAPPYのために。
お問い合わせ
不具合などがありましたら生理管理アプリ「4MOON」を起動後、左上メニューの「よくある質問」をご確認の上、お問い合わせよりメールにてお願いいたします。
生理管理アプリ「4MOON」を起動できない場合は詳細を記載して4moon_info@4meee.jpまでご連絡ください。
４MOONをもっと活用するためにプレミアムプランに登録をしよう
プレミアムプランに登録すると広告の非表示の他、妊活も含めた医療相談が可能。
しかも、この医療相談はMedical Noteとの連携のようで、とても信頼できるサービスですね。
Medical Noteはコチラもご覧ください。
その他、記録内容のボリュームや楽しく記録できる機能、操作性がPower UP！
4MOONが気になる方におすすめの他の生理管理アプリ
たくさんある生理管理アプリ
パートナーと一緒にカラダとココロの変化をペアリングしながら生理管理｜ケアミー
LINEでパートナーとペアリング出来るのが超便利❗️
実際にケアミーを試した使用感も見てみて❗️
生理管理機能とマインドフルネスコンテンツ｜Poi
PMSをマインドフルネスで優しく！
その他にも色んな生理管理アプリを紹介しているよ〜
番外編:生理でお困りの方にオススメの他のアプリ
アプリで診療、ピルが届く「スマルナ」
アプリ内でオンライン診療。
ピルが自宅に届きます。
婦人科受診に抵抗感のある高校生も使いやすいアプリですね。
生理の貧困という社会課題に無料で支援の手を「OiTr」
生理用ナプキンを無料で配布。
生理の貧困という社会課題に対して支援の手を。
番外編：ウォーキングアプリのおすすめ
無料のウォーキングアプリどれがいい？人気の７つを徹底比較！
４MOONのポイ活機能が気になる人は、他のウォーキングアプリも要チェック！
４MOONの運営会社４MEEEについて
会社名：4MEEE株式会社（4MEEE INC.）
代表取締役：尾久 一也
所在地：東京都新宿区
資本金：9,000万円
事業内容：メディアサービス
4MEEE株式会社の３つのSERVICE
4MOONのまとめ
ここまで、毎日忙しい30代女性におすすめの生理管理アプリ「４MOON」を見て参りましたがいかがでしたでしょうか？
まとめてみると、、、
・女性向けメディア『4MEEE（フォーミー）』とママ向けメディア『4yuuu!(フォーユー)』を運営する４MEEE社が開発した忙しい30代女性におすすめの生理管理アプリ
・生理管理だけでなく、生理に関する情報、予定管理（カレンダー）、基礎体温や体重管理、日記や医療相談までとにかく多機能！
・カスタマイズ性の高いカレンダー
・プチお小遣いが当たる抽選機能
・あのMedical Noteの医療相談で生理に関するお悩みから妊活アドバイスまで
さぁ、Let’s 4MOON！
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