その他 まつしんが実際に使ってるヘルスケアアプリってどれ⁇【①日常編】
ヘルスケアアプリどれを使おうか迷っている人必見！
世の中にたくさんあるヘルスケアアプリ。どれを使ったら良いか分からない人も他の人がどんなアプリを使っているか知りたい人もこの記事を見れば一目瞭然！
さぁ、Let'sヘルスケアアプリ！
セルフメディケーション
その他 
ストレスケア 認知行動療法アプリでジャーナリングし心を楽にしよう｜こころの日記
認知行動療法アプリで心を楽にしたい人必見！
気分が落ち込んだり不安になったりしてモヤモヤする人も、心の状態を記録し分析。不安やうつ病に関するスクリーニングテストもできるので、客観的な数値で自分自身の状態を知ることが可能。
さぁ、Let'sこころの日記！
ウォーキング 自分の健康状態をチェック！楽天ヘルスケアとHealthcareが連携
楽天経済圏の方で自分の健康状態をチェックしたい方必見！
Apple Healthcareと連携したことで「アクティビティ」「バイタル」「睡眠」「身体測定値」の健康状態が「日」「週」「月」「6ヶ月」「年」単位で可視化されチェック可能。
さぁ、Let's楽天ヘルスケア！
フィットネス 自宅でアプリを使ってリハビリ。在宅リハビリ支援サービス｜リハカツ
自宅でスマホアプリを使ってリハビリしたい人必見！
自宅で1人でリハビリするのって、なかなかハードルが高いですが、リハカツを活用すれば、いつでも簡単にトレーニング可能。
さぁ、Let'sリハカツ
その他 無料の習慣化アプリで遊びながら健康に｜Playful Habits
遊びながら習慣化したい人必見！
Playful Habitsなら遊びながら習慣化できます。毎日やることを実行していけばアバターやエリアが変化。家族や友人と一緒に健康行動を習慣化しよう。
さぁ、Let's Playful Habits!
その他 三日坊主を克服！習慣化アプリで健康行動を続けよう｜継続する技術
習慣化に興味がある人必見！
健康のために何かを始めようと思っても、なかなか続かないですよね。そんな人も、これを読めば、きっと健康行動を継続することができるはず！
さぁ、Let's継続する技術！
健康管理 食事管理が必要な人のレシピ・献立問題解決！おいしい健康アプリ
今回は株式会社おいしい健康から2つのプレスリリースが発表されたましたのでこのリリースを見ながら食事管理が必要な人のレシピ・献立問題ついて考えたいと思います。実際に身体の病気を抱える人の食事の悩みと、それに応えたいけど応えれない医療従事者の悩...
ダイエット ダイエットアプリどれがおすすめ？ 〜ダイエットアプリ大賞2023〜
ダイエットアプリ、自分に合うのはどれ？
４カテゴリー部門11個のダイエットアプリを詳しくご紹介。食事管理、レコーディング（記録）、フィットネス、ユニーク部門から無料で人気のアプリを紹介してます！
さぁ、Let'sダイエットアプリ！
健康管理 バランスの良い食事の献立をアプリに相談。カロミルがChatGPT導入！
栄養バランスの取れた食事をしたい人必見！
Chat GPT搭載のカロミルなら食生活の目標や食材、予算などから栄養バランスの取れた献立を提案。計測できる栄養素もカロリー＋27種に増えますます便利に進化。
さぁ、Let’sカロミル！
フィットネス 3ヶ月で平均3.7kgの減量成功！運動習慣化支援アプリBeatfit
アプリを使って運動継続しダイエットしたい人必見！
BeatFitを使って継続的に運動した肥満傾向にあるユーザーのうち、約半数は平均3.7kgの減量に成功。継続がダイエット成功のカギ！
さぁ、Let's BeatFit！