アプリ診断 C-51|PMS&生理日予想とマインドフルネスでイライラを乗り切ろう「Poi」 PMSで生理前に毎回イライラする方必見! 生理管理機能でPMS予報と生理期管理でPMSへのセルフケア対策を行いながら、医師監修の瞑想コンテンツと入眠の為のセッションを含む睡眠アラーム機能、そしてパートナー共有機能あり! さぁ、Let's Poi! 2020.01.01 アプリ診断
アプリ診断 F-13|入浴を通したリラックス体験。いつものお風呂がスパ空間に「Onsen」 お布団に入ってもなかなか寝付けない方必見。 温泉療法専門医監修の入浴アプリOnsenは医学的根拠のある入浴方法をアプリがサポート、最高のリラックス体験を提供してくれます。 さぁ、Let's Onsen! 2020.01.01 アプリ診断
アプリ診断 M-21|書くことで自分がわかる。変えられる。AI認知行動療法アプリ「Awarefy」 落ち込んだり、気持ちをなかなか切り替えられない方必見! 認知行動療法(CBT)や、アクセプタンス & コミットメント・セラピー(ACT)の手法が取り入れられたココロのお悩み別10種類以上のプログラムが掲載。 さぁ、Let's Awarefy! 書き出すことで思考と感情を可視化・客観視できます。 2020.01.01 アプリ診断
アプリ診断 M-22|自分の感情や思考を記録し客観的に把握「こころの日記」 気分が落ち込み不安になったり、感情がモヤモヤする方必見! 自分の感情や考えを記録し続け、どのような時に心が動くかを客観的に見る事で、不安やモヤモヤした感情が軽減。不安スクリーニングテストやうつ病スクリーニングテストも実施可能。 さぁ、Let'sこころの日記! 2020.01.01 アプリ診断
アプリ診断 M-23|AIキャラと会話し、認知行動療法を行いセルフメンタルヘルス「emol」 セルフで気軽にメンタルヘルスを行いたい方、認知行動療法をアプリで行いたい方必見! 吐き出したい気持ちや、感じたこと、思ったこと、今していることなどを気軽にAIロボ「ロク」に話しかけて記録をとりましょう。 さぁ、Let's emol! 2020.01.01 アプリ診断
アプリ診断 M-24|あなたの日常に寄り添い、あなたをサポートするパートナーAI「PATONA」 自分好みの可愛いキャラクター・アバターと会話を行い癒されたい方必見! PATONAならAIアバターに自分の感情を吐き出したり、起こった出来事を聞いてくれて、受け答えしてくれるバーチャルヒューマン・対話AIと会話が可能。 さぁ、Let's PATONA! 2020.01.01 アプリ診断
アプリ診断 P-10|喫煙習慣を見直したいなら禁煙治療アプリ「CureApp SC」 タバコをやめたいけど、やめられない人必見! 禁煙を真剣に考えるなら、今は治療用アプリを医師に処方してもらうという手段もあります。これまで禁煙に失敗してきた人も是非医師に処方してもらい、禁煙を成功させましょう! さぁ、Let's CureApp SC! 2020.01.01 アプリ診断
アプリ診断 C-53|産婦人科専門医が監修。利用は完全無料の生理管理アプリ|LiLuLa 毎月の生理をしっかり管理していきたい、でも出来れば手間とお金をかけたくないという方必見! LiLuLaは完全無料の生理管理アプリ。産婦人科専門医監修のFAQと医師の回答を掲載。自分の疑問や不安も投稿することが可能。 さぁ、Let's LiLuLa! 2020.01.01 アプリ診断
アプリ診断 C-54|おしゃれなアイコンで誰にも気づかれず生理管理ができる「Clue」 生理管理を行なっていることを人に知られたくない人必見! 清潔感のある白のデザインがスタイリッシュな「Clue」なら誰にも知られず生理日予測、排卵日予測、体調管理が可能。体調を入力していくと、より一層生理日予想の精度があがります。 さぁ、Let's Clue! 2020.01.01 アプリ診断
アプリ診断 C-55|LINEでパートナーにカラダとココロの状態を簡単共有「ケアミー」 パートナーに簡単にカラダとココロの状態を共有したい方必見! ケアミーならLINEを使って生理の状況を共有できるので、早い、簡単、わかりやすい。産婦人科のお医者さんが監修したPMSの基礎知識の情報もGET! さぁ、Let'sケアミー 2020.01.01 アプリ診断