睡眠

マインドフルネス

ストレス、リラックス、呼吸、睡眠導入、快眠「Meditopia」

「Meditopia」とは こんにちは。健康アプリを紹介する「デジタルヘルスのアプリケーションをひたすら紹介するブログ」です。 本日はマインドフルネスの決定版とも言えるデジタルヘルスのアプリケーション「Meditopi...
メンタルヘルス

いたみ、我慢してませんか?「いたみノート」

「いたみノート」とは こんにちは。健康アプリを紹介する「デジタルヘルスのアプリケーションをひたすら紹介するブログ」です。 突然ですが、今、身体のどこか、痛くありませんか? 頭痛、腰痛、関節痛、神経痛、歯痛、顔面痛...
メンタルヘルス

日々の健康QOL見える化・向上アプリ「QOLノート」

「QOLノート」とは こんにちは。健康アプリを紹介する「デジタルヘルスのアプリケーションをひたすら紹介するブログ」です。今日は何の日かご存知でしょうか??124年前の今日(6月19日)の1日前、あの京都大学が創立された日との...
睡眠

健康的な睡眠習慣を身につけましょう「Sleeptown」

「Sleeptown」とは こんにちは。健康アプリを紹介する「デジタルヘルスのアプリケーションをひたすら紹介するブログ」です。 ついに本ブログも60回目を迎えることとなりました。いつもご覧いただいている皆様、応援ありが...
マインドフルネス

耳で飲むお薬「Vert by meditone」

「Vert by meditone」とは こんにちは。健康アプリを紹介する「デジタルヘルスのアプリケーションをひたすら紹介するブログ」です。 んっ!「耳で飲むお薬」っておかしくないですか??とても気になるキャッチコピー...
内分泌・循環器

あなたの健康のデータベースです。「ヘルスケアアプリ」

「ヘルスケアアプリ」とは こんにちは。健康アプリを紹介する「デジタルヘルスのアプリケーションをひたすら紹介するブログ」です。4月4日にこのブログを立ち上げ早50日、そして50回目の投稿となります。一応、不定期更新としながらも...
マインドフルネス

習慣化No.1アプリで継続して習慣を作ろう「みんチャレ」

「みんチャレ」について こんにちは。健康アプリを紹介する「デジタルヘルスのアプリケーションをひたすら紹介するブログ」です。 突然ですが、続けている健康習慣ってありますか?顔を洗うとか、歯を磨くとか、ご飯を食べる、とかで...
マインドフルネス

最強寝落ちアプリが復活!「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」

「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」とは こんにちは。健康アプリを紹介する「デジタルヘルスのアプリケーションをひたすら紹介するブログ」です。35回目となる今回は最強寝落ちアプリ!との呼び声が高い「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」を紹介させ...
睡眠

睡眠といびきを計測する目覚ましアプリ「熟睡アラーム」

「熟睡アラーム」とは こんにちは。健康アプリを紹介する「デジタルヘルスのアプリケーションをひたすら紹介するブログ」です。暖かくなってきて、ついついうたた寝したくなる陽気になってきました。 んっ!、うたた寝⁈ ちゃ...
メンタルヘルス

カメラに指を置くだけ、自律神経がわかるインナーパワーで評価!「CARTE」

「CARTE」とは こんにちは。健康アプリを紹介する「デジタルヘルスのアプリケーションをひたすら紹介するブログ」です。 突然ですが、最近イライラしていませんか?もしくは疲れやすかったり、朝起きれない、頭が時々痛かったり...
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