現代社会、ストレス、イライラ、不安、抑うつ、、、
ココロのお悩みって辛いですよね。
あなたのココロのお悩み、どうやって対処しましょうか？
- A．オンライン診療施設の検索（受診）
- B．カウンセラーに相談
- C．ドラッグストアで薬やサプリメントを購入
- D．マインドフルネス
- E．認知行動療法
- F．ジャーナリング
- G．AIキャラと会話
- H．生活習慣を見直す
- I．睡眠
当てはまる項目をタップして下さい👆
アプリん
当てはまる項目をタップしてね
残り70％／100％
M-10｜ココロのお悩み、どうやって解決しましょうか？
アプリ診断
コメント